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祛斑小妙招
黑斑发生之原因：
脸上长黑斑的原因有很多，但主要的原因就是过度紫外线造成的。皮肤对紫外线很敏感，过度的日晒会激i活肌肤底层的黑色素，皮肤为了保护自己就会产生麦拉宁色素，就不能正常随着新陈代谢排出体外，就会形成黑斑。除了此外，因为肌肤老化而导致的新陈代谢慢、皮肤干燥、精神压力、甚至妊i娠等都会引起黑斑的。所以，大家要注意避免这些因素。
1.多给肌肤补水，减少皮肤干燥和毛孔堵塞，彻底实施按i摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2.多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。
3. 营养补充，并健全肝i脏功能。
4. 多食用含钙较高之食物。
5.保持愉快之心情，解除疲劳。
6.充足的睡眠，不足的睡眠会容易造成皮肤问题，所以充足睡眠才能减少皮肤问题出现和斑点的出现。
7. 妊i娠前后作适的保养及护理。
8. 避免长时间曝晒在日光下。
9.不要误以为是没有阳光就不要防晒，一年都要防晒，根据当季紫外线指数去做好防晒，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之美容护肤品。
10. 避免食用色素含量高之食物、饮料。
11. 适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
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怎么祛斑，保护皮肤
首先大家肯定很疑惑为什么会长斑点？
其实当黑素母细胞形成黑色素后，大量黑色素移动到肌肤表皮层，就会聚集形成黄褐、深褐色的斑片。久而久之斑点就会变深甚至还会变多。还有我们平时可能有熬夜，压力过大，等内i分泌失调是黑色素无法正常代谢的原因，这也可能是长斑的原因。
以下三点对治i疗斑点有很好的效果：
1 维生素C
维生素C被誉为“美白功臣”具有抗i氧化，分解黑色素的功能，能防止皮肤被氧化，增强皮肤抵抗力。
2 维生素E
维生素E和维生素C搭配是祛斑中不可缺少的营养物，生素E具有抗自由基抗i氧剂以及净化血管的作用，能很好的使黑色素正常排泄出体外，抑制住黑色素生成，防止黄褐斑形成。
3 胶原蛋白
胶原蛋白是保护弹性和改善肤质的重要条件，胶原蛋白防止黑色素产生，促进皮肤新陈代谢。
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脸上的妊i 娠斑怎么才能去掉？
孕妈妈为什么会长妊i 娠斑
怀孕后，孕妈妈体内的激i素水平变化促，使黑色素细胞活力暂时性增强，从而容易出现色素沉着。
除了脸部色i斑外，孕妈妈原本色素较多的部位，如乳i头、外i阴周围皮肤、或是孕前已有的痣，在怀孕后颜色也会变得更深。另外，经常摩擦的部位，如腋下、大腿内侧或是疤i 痕处，肤色也会变深。
如何去，除妊i 娠斑？
? 解除睡眠障碍。
松弛的精神状态是治i疗黄褐斑的有，效措施之一。规律的作息、充足的睡眠以及愉悦的心情不仅对宝宝和孕妈妈的健康有益，还是保证孕妈妈内i分泌系统良好运转的关键。当休息不好或心情压抑的时候，美容院美白祛斑套装贴牌，内i分泌容易失调，进而使色i斑加重，影响皮肤的健康。因此，在孕期要注意保持规律的作息和愉悦的心情。
? 注意防晒。
出太阳外出时，要避免阳光直射面部，加重妊i娠斑。减少待在阳光下的时间，或提前做好防晒措，施，如撑伞、戴帽子、口罩，同时选择一些低刺激的防晒霜(通常SPF值越高，黄雀i斑美白祛斑套装贴牌，对皮肤的刺激性越强)。
? 养成科学的生活习惯。
不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃富含维生素C的蔬菜水果，如番茄、猕猴桃等，能够防，止色素沉淀，淄博美白祛斑套装贴牌，美白皮肤。推，荐妈妈们柠檬水。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常喝柠檬汁不仅可以美白皮肤，还能防，美白祛斑套装贴牌oem，止黑色素沉淀，达到祛，除妊i娠斑的作用。
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